ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΙΕΙΝΗ

Πως θα  καταλάβουμε  αν  ένα  αυγό  είναι  φρέσκο; Γεμίζουμε  ένα  ποτήρι  με  νερό  και  βάζουμε  μέσα  το  αυγό. Αν  το  αυγό  βουλιάξει  τότε  είναι  πολύ  φρέσκο, αν  όμως  επιπλέει   τότε  καλύτερα  να  αποφύγουμε  να  το  φάμε.
Διατροφολόγοι και  χημικοί  ερευνητές  προτείνουν  να  μουλιάζουμε  τα  φρέσκα  φρούτα  και  λαχανικά  σε  ένα  διάλυμα  νερού  και  ξυδιού  με  αναλογία  10% ξύδι  και  90% νερό  για  περίπου  15  με  20  λεπτά. Αυτή  η  μέθοδος  απομακρύνει  το  μεγαλύτερο  μέρος  των  υπολειμμάτων  φυτοφαρμάκων  επαφής.
Αν θέλουμε  φυτά  εσωτερικού  χώρου  να  έχουν  γυαλιστερό  φύλλωμα  μπορούμε  να γεμίσουμε  ένα  ψεκαστήρι με μπύρα  και  να τα  ραντίσουμε.
Οταν πλένουμε  το  κρέας  μπορούμε  να  κρατήσουμε  το  νερό  και  με αυτό  να  ποτίσουμε  τα φυτά  μας.  Εξυπηρετεί  πολύ στην  ανάπτυξη  τους.
Ανακούφιση αυχένα : Πάρτε μια μακριά καθαρή κάλτσα, που δεν χρησιμοποιείτε πια, γεμίστε την με ρύζι και ράψτε τις δύο άκρες. Έπειτα μπορείτε να το ζεστάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων για μερικά λεπτά και έπειτα μπορείτε να το τοποθετήσετε στον αυχένα σας. Προσοχή μην είναι καυτό.
Για να ακονίσετε τις λεπίδες από τον πολυκόπτη σας τύπου blender, μπορείτε να βάλετε μέσα στο δοχείο μερικές κούπες ρυζιού και να το αφήσετε σε λειτουργία για μερικά λεπτά.

Περισσότερα...

ΝΙΚΟΤΙΝΗ ΣΤΟΝ …. ΑΤΜΟ

Are you vaping? Κάτι σαν: e-φουμάρεις: Μια έκφραση που προέκυψε με την είσοδο του ηλεκτρονικού τσιγάρου στη ζωή κάποιων ανθρώπων. Αν και πρόκειται για εφεύρεση της δεκασετίας του 1960, στα μέσα της προηγούμενης δεκαετίας τελειοποιήθηκε τόσο ώστε να ανταγωνίζεται το τσιγάρο. Ο κινέζος φαρμακοποιός Χον Λικ που είδε τον πατέρα του να πεθαίνει από καρκίνο των πνευμόνων, θέλησε να φτιάξει ένα ruyan, δηλαδή «κάτι σαν καπνό». Στην αρχη ήταν μια συσκευή ασήκωτη που την.. άντεχε μόνο το τραπέζι. Σήμερα στη γνωστή μορφή ένας μικροσκοπικός θερμαντήρας που λειτουργεί με επαναφορτιζόμενη ηλεκτρική στήλη των 3 βολτ προκαλεί την εξάτμιση ενός νικοτινούχου υγρού που εισπνέει ο καπνιστής. Από εκεί και από τον ατμό που η αντίστοιχη λέξη στα αγγλικά είναι vapor προκύπτει και το ρήμα «to vape». Στα ελληνικά «ατμίζειν». Το νικοτινούχο υγρό στη συσκευή είναι νερό με γλυκερίνη ή προπυλενογλυκόλη, νικοτίνη και κάποιο χημικά κατασκευασμένο άρωμα. Η περιεκτικότητα της νικοτίνης ανάλογα με το τι θέλει ο πελάτης ποικίλλει από ultra light (6 χιλιοστά του
γραμμαρίου) και φθάνει στα 24 χιλιοστά του γραμμαρίου.

Περισσότερα...

ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΓΙΕΙΝΗ

ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

1)Με ποιο φάρμακο της φύσης μπορούμε να καταπολεμήσουμε τον ενοχλητικό βήχα; Το μυστικό αυτή τη φορά κρύβεται στη ρίγανη. Βράζουμε νερό με μια κοφτή κουταλιά σούπας ρίγανη. Όταν αρχίσει ο βρασμός είναι έτοιμη ( όπως συμβαίνει με το χαμομήλι και όλα τα βότανα ).

Περισσότερα...

ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ … ΛΕΠΙΔΑΣ

Κάθε προϊόν ευρεσιτεχνίας έχει τον τρόπο του για να μας εξασφαλίσει ανώδυνο αποτέλεσμα με επιτυχία, ο λόγος στο ξυραφάκι.

Τι πρέπει να φροντίζουμε;

Τα σημεία στα οποία πρέπει να εστιάσουμε είναι κατ’ αρχάς η σωστή ενυδάτωση της τρίχας ώστε να «κλειδώσει» την υγρασία η οποία θα την μαλακώσει, θα την διογκώσει και θα κόβεται ευκολότερα. Επιτυγχάνεται εύκολα με ένα ζεστό μπάνιο ή εναλλακτικά μπορούμε να αφήσουμε τον αφρό να δράσει τρία λεπτά. Ο όγκος της αυξάνεται κατά 30% ενώ η σκληρότητα της κατά 60%. Η χρήση σαπουνιού ξηραίνει την επιδερμίδα.

Η επιλογή του σωστού ξυραφιού χαρακτηρίζεται από την παροχή μίας ή πολλαπλών λεπίδων καθώς επίσης από το σχήμα της λαβής του. Αν η περιοχή που επιθυμούμε να καθαρίσουμε με το ξυράφι παρουσιάζει έντονη τριχοφυΐα ( π.χ. πυκνά γένια στον άνδρα) ή σγουρή τρίχα, είναι περισσότερο ωφέλιμο να χρησιμοποιήσουμε ξυραφάκι με μία λεπίδα χάρη στην ανθεκτικότητα του, ακολουθώντας τη φορά της τρίχας. Σε περίπτωση που η ανάπτυξη της τρίχας είναι φυσιολογική συνιστάται η χρήση ενισχυμένου ξυραφιού με πολλαπλές λεπίδες, ενδεικτικά τέσσερις ή πέντε. Είναι προτιμότερο να ακολουθείται πάντα σε πρώτη φάση το ξύρισμα σύμφωνα με τη φορά της τρίχας και σε δεύτερη φάση για βαθύτερο καθαρισμό να προβαίνουμε σε κατεύθυνση αντίθετη από τη φορά της τρίχας. Είναι ιδανικό να επικεντρωνόμαστε σε μικρή επιφάνεια σε κάθε πέρασμα.

Περισσότερα...

Η ΗΘΙΚΗ ΤΗΣ ΨΑΡΟΦΑΓΙΑΣ

Όσοι  ασχολούνται  επαγγελματικά  ή  ερασιτεχνικά  με  το ψάρεμα  εκτός  από  τους «θησαυρούς»  που  κουβαλάνε  κάθε φορά  έχουν  να  μοιραστούν  μια  διαπίστωση  κοινώς   και  ευρέως  αποδεκτή. Πρόκειται  για  την  αραίωση  των  ελληνικών  θαλασσών, αριθμητικά  καθώς  επίσης  σε   ποικιλομορφία   από  διάφορους  πληθυσμούς  ψαριών. Την  αιτία  εύκολα  υποπτευόμαστε  εφόσον  οι 

Περισσότερα...

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑΓΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΓΙΕΙΝΗ

Για υγιεινό μαγείρεμα χρειάζεται χαμηλή θερμοκρασία, σκεύη με αεροστεγή συσκευασία και λίγο νερό για να γίνεται ο βρασμός με τα ίδια συστατικά του τροφίμου.

Μην αποθηκεύεται τα αποξηραμένα βότανα σε πλαστικές σακούλες επειδή τα πτητικά Έλαια του βοτάνου θα αλληλεπιδράσουν με αυτά του πλαστικού.

Περισσότερα...

ΚΑΦΕΣ, ΕΝΑ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΛΙΠΑΣΜΑ

Με δεδομένο ότι κάθε χρόνο περί τα 20 εκατομμύρια τόνοι καφέ καταλήγουν στα σκουπίδια σε όλο τον κόσμο, οι ισπανοί ειδικοί συνιστούν την ανακύκλωση του ως φυτικό λιπάσμα με πρόσθετη την ικανότητα του να δρα ως εντομοαπωθητικό.

Περισσότερα...

ΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΜΕ ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΤΟ ΝΟΙΚΟΚΥΡΙΟ ΜΑΣ

Φαντάζει ίσως απόμακρο και χρονοβόρο όμως μπορούμε να φτιάξουμε τα δικά μας βοτανικά καθαριστικά προϊόντα! Η μέθοδος είναι απλή και οικονομική. Κάποια από τα συστατικά που μας χρειάζονται τα έχουμε ήδη στα ντουλάπια μας. Τι κερδίζουμε; Κατ’ αρχάς καλύτερη ποιότητα ζωής, ασφάλεια στην υγεία καθώς επίσης εξοικονόμηση χώρου, χρόνου και χρήματος!

Το σημαντικό στην αγορά καθαριστικών προϊόντων από το ράφι είναι να προσπαθούμε να βρίσκουμε εκείνα που οι ετικέτες τους αναγράφουν ότι το προϊόν είναι άμεσα βιοδιασπώμενο και ότι γίνεται από φυσικές ανανεώσιμες πηγές όπως είναι τα φυσικά εκχυλίσματα και τα σαπούνια που έχουν ως βάση τους το λάδι.

Τα βοτανικά αιθέρια έλαια μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε στα σπιτικά μας καθαριστικά σκευάσματα. Έχουν πολλαπλές ιδιότητες όπως για παράδειγμα ότι καταπολεμούν τα μικρόβια χάρη στην αντιβακτηριακή, αντιβιοτική και αντιμυκητική δράση του το καθένα. Η προσθήκη αιθέριων ελαίων στα σκευάσματα βοτανικών καθαριστικών χαρίζει επιπρόσθετα καταπραϋντική, φυσική μυρωδιά καθώς επίσης έχουν την ιδιότητα να αφαιρούν το λίπος.

Περισσότερα...

ΤΣΙΓΑΡΟ…..ΜΗΠΩΣ ΤΕΛΙΚΑ ΜΑΣ ΑΓΧΩΝΕΙ ;

Πολλά χρόνια τώρα επικρατεί η ιδέα ότι κάνοντας ένα τσιγάρο χαλαρώνουμε ή αποβάλλουμε τη φόρτιση και την πίεση που συσσωρεύεται μέσα μας με τη μορφή του άγχους. Η επιστημονική κοινότητα μελέτησε το παράδοξο της χαλάρωσης που επιφέρει το κάπνισμα στους χρήστες, το οποίο παράλληλα αποτελεί επικίνδυνο παράγοντα πρόκλησης διαφόρων μορφών καρκίνου, αλλά και πληθώρα άλλων ασθενειών. Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στη Βρετανική Επιθεώρηση Ψυχιατρικής και διαψεύδουν τη μέχρι τώρα άποψη πως το κάπνισμα δρα ως αγχολυτικό. Αντίθετα, υποστηρίζεται ότι η διακοπή της κακής συνήθειας του καπνίσματος μειώνει τα επίπεδα άγχους που βιώνουν οι καπνιστές.

Περισσότερα...

ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑΣ ΜΕ ΚΑΙΝΟΤΟΜΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ

Είναι ευρέως διαδεδομένη η χρήση του αλεσμένου και χρησιμοποιημένου καφέ (κατακάθι) σαν λίπασμα για φυτά, αλλά και ως εντομοαπωθητικού, μια πρακτική γνώση, που αξιοποιούν οι ερασιτέχνες κηπουροί. Αυτή η εμπειρία χρόνων που επέζησε από γενιά σε γενιά δεν άφησε απαρατήρητη την επιστήμη. Έτσι, σύμφωνα με άρθρο ισπανών ερευνητών, το οποίο δημοσιεύθηκε στο τελευταίο τεύχος της επιθεώρησης « Journal of Agricultural and Food Chemistry», ο αλεσμένος και χρησιμοποιημένος καφές που απομένει είτε στο φίλτρο όταν φτιάχνουμε γαλλικό είτε στη μηχανή του εσπρέσο διατηρεί πολύ μεγάλες ποσότητες από αντιοξειδωτικές ουσίες. Αυτό το χαρακτηριστικό του τον καθιστά εξαιρετικό λίπασμα για τα φυτά.

Περισσότερα...